儿童牛皮癣应补什么营养

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　　首先，ω-3脂肪酸对儿童牛皮癣患者非常有益。ω-3脂肪酸具有显著的抗炎作用，能够帮助减轻皮肤的炎症反应。富含ω-3脂肪酸的食物包括深海鱼类如三文鱼、金枪鱼等，以及亚麻籽、核桃等植物性食物。适量摄入这些食物，有助于改善皮肤的健康。

　　其次，维生素D的补充对牛皮癣患者也至关重要。维生素D有助于调节免疫系统功能，减少皮肤炎症。阳光是维生素D的主要来源，但如果阳光不足，可以通过食物补充，如鱼类、蛋黄和强化维生素D的牛奶等，都是维生素D的重要来源。

　　另外，锌也是儿童牛皮癣患者应补充的关键矿物质。锌对皮肤的修复与再生至关重要，能够帮助促进皮肤健康，减轻炎症。锌丰富的食物包括瘦肉、海鲜、坚果、豆类等。

　　总之，儿童牛皮癣患者应补充ω-3脂肪酸、维生素D、锌和抗氧化维生素等营养成分。通过合理的饮食安排，不仅能帮助改善皮肤状况，还能增强整体健康。